En el Día mundial del riñón, es un buen momento para conocer los causantes de la enfermedad renal y cómo se puede prevenir.
El 12 de marzo es el Día mundial del riñón y su finalidad es concientizar a las personas sobre la importancia de conocer las enfermedades renales. A nivel mundial, se estima que alrededor de 10% de la población padece una enfermedad renal. En México, según el Instituto Mexicanos del Seguro Social (IMSS), hay 58 mil 246 pacientes en terapia por reemplazo renal. Y al menos 11 mil pacientes en espera de un riñón. Los cuales no siempre son accesibles debido a su alta demanda.
Las enfermedades renales son ocasionadas por diversos motivos, tales como la ira, la retención de sustancias peligrosas en el cuerpo y daños en las paredes intrínsecas del cuerpo. De esta forma, las personas que padecen diabetes, hipertensión y obesidad son más propensas a padecer enfermedades renales.
Se sabe que esta enfermedad es progresiva y silenciosa y, en ocasiones, no detectada en una sencilla revisión médica. Por lo que se recomienda recurrir al médico a realizarse pruebas, al menos una vez al año. Ya que la enfermedad renal es actualmente considerada una de las más mortales a nivel mundial, por su carácter epidémico y sus altos costos de tratamiento.
Prevenir y acudir al médico
Para prevenir esta enfermedad, se recomienda hacer ejercicio al menos 20 minutos al día. No olvides monitorear tu glucosa y la hipertensión arterial. Además, es necesario comer saludable, evitar niveles de estrés elevados, tomar agua y evitar el cigarro y el humo en general. Las pruebas para detectar si los riñones fallan son: prueba de función renal, prueba de hipertensión, prueba de obesidad y niveles de creatina. En CESE Consultores te invitamos a hacerte un chequeo médico de forma periódica para prevenir padecimientos del riñón. Asimismo, recuerda que debes promover la salud en tu centro de trabajo. Con esa finalidad, ponemos a tu disposición nuestros servicios. Principalmente, para la instauración de tu propio sistema de gestión de seguridad y salud en el trabajo. Todo ello, con base en la normatividad vigente. Además, acorde con el Reglamento Federal de Seguridad y Salud en el Trabajo.
Aquí te compartimos una infografía con los pormenores de esta fecha que debe ser prioridad para las empresas.
Fuente: IH4.
