¿Qué es el blue Monday o día más triste?
- On enero 13, 2021
El tercer lunes de cada año, según el psicólogo Cliff Arnall es considerado el día más triste del años, debido que en esta fecha las celebridades de navidad habrán llegado a su fin, y la familia sufre los estragos económicos y emocionales de los fechas festivas pasadas y vuelve a la normalidad con sus problemas y metas u objetivo no cumplido el año pasado.
El clima es uno de los factores que afecta a la población, ya que en muchos lugares llueve o hace frio, durante esta época y sin mencionar factores que afectan a nivel mundial como lo es el COVID-19, el cual Hace que las personas enfoquen su atención en la pandemia, la cual sigue cobrando millones de muertes a nivel vidas y sigue afectando a millones de familias tanto económica como emocionalmente. Por esas razones se considera que el tercer lunes da cada año es el “día más triste” o conocido como” BLUE MONDAY
El origen de “Blue Monday”
En 2005 el psicólogo Cliff Arnall, a través de una ecuación realizada por el, calculó cuál sería el día más triste o el día que más se deprime la gente y con ello determino que el tercer lunes de cada año es el día más triste. Esta ecuación toma en cuenta diversos factores como son el clima, el nivel de endeudamiento, el salario mensual, cuánto tiempo ha pasado desde Navidad, los niveles de motivación, entre otros.
A pesar de que el origen de esta fórmula fue una campaña publicitaria para la agencia de viajes Sky Travel junto con Cliff Arnall , muchas personas creen que no esta tan lejos de la realidad, ya que consideran que después de las fiestas decembrinas regresan a su realidad la cual provoca síntomas de depresión, ansiedad o cualquier otra enfermedad mental.
Mental Health Foundation (Fundación para la Salud Mental) menciona que “Blue Monday” fue una estrategia publicitaria que buscaba incrementar la venta y es un mito la ecuación usada sin evidencia científica alguna.
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