A nivel internacional, uno de los pilares del desarrollo económico es la fuerza de trabajo. Por ello, la Organización Internacional del Trabajo (OIT) ha designado el 28 de abril como el Día Mundial de la Seguridad y Salud en el Trabajo, para recordarnos la importancia de contar con entornos laborales libres de riesgos.
En esta ocasión, la conmemoración se llevará a cabo bajo el tema “Estrés en el trabajo: un reto colectivo” y buscará combatir esta problemática que se ha convertido en el “mal del siglo XXI”. ¿Ya sabes cómo combatir el estrés? Súmate a la causa y checa la siguientes recomendaciones.
El estrés laboral puede definirse como la respuesta a un daño físico y/o emocional generado dentro del entorno donde realizamos nuestras actividades.
Éste tiene su origen en riesgos psicosociales tales como largas jornadas laborales, elevadas expectativas de rendimiento, cargas excesivas de trabajo, aislamiento social, entre otros.
Cuando una persona se encuentra estresada, esto se manifiesta en su estado de salud y puede desarrollar problemas más alarmantes como ansiedad, depresión o trastornos del sueño.
Por ello, es muy importante prevenirlo y detectar cuándo hay estrés entre los trabajadores. De acuerdo con la OIT, es muy importante:
• Que el trabajo corresponda con las aptitudes físicas y psicológicas del trabajador.
• Contar con instalaciones seguras y equipo de calidad para que los trabajadores desempeñen sus actividades de forma adecuada.
• Establecer horarios de trabajo razonables.
• Escuchar periódicamente las opiniones de los trabajadores.
Además, no olvides que el Reglamento Federal de Seguridad y Salud en el Trabajo (RFSST) establece que los patrones deben identificar y analizar los factores de riesgo psicosocial de cada puesto de trabajo, identificar posibles acontecimientos traumáticos y practicar exámenes clínicos para detectar a tiempo cualquier caso de estrés.
Si aún no te has sumado a la causa del Día Mundial de la Seguridad y Salud en el Trabajo, te invitamos a participar mejorando las condiciones laborales de tu empresa y/o negocio.
Para ello, en CESE Consultores ponemos a tu disposición nuestros servicios de asesoría y capacitación en materia de SST. Nosotros te daremos apoyo para identificar los riesgos psicosociales que acechan a tu equipo de trabajo para poder hacerles frente de la mejor manera posible. ¡Asumamos el reto de reducir el estrés!
Para mayor información te sugerimos consultar:
DÍA MUNDIAL DE LA SEGURIDAD Y LA SALUD EN EL TRABAJO 28 DE ABRIL 2016
Día Mundial de la Seguridad y la Salud en el Trabajo
Redacción: Stratós Investigación & Comunicación.
