Debido a los diversos frentes fríos que se han presentado en las últimas semanas, las bajas temperaturas continuarán presentándose en diversos estados de la República Mexicana, acompañadas de vientos, lluvias aisladas y heladas en sierras.
Ante estas situaciones, es indispensable tomar en cuenta cuidados especiales y medidas preventivas para reducir las posibilidades de padecer enfermedades de las vías respiratorias u otros males. Por ello, en CESE Consultores te invitamos a cuidarte y proteger a tu familia con las recomendaciones que tenemos para ti.
De acuerdo con la Secretaría de Salud, las defunciones por hipotermia e intoxicaciones se incrementan en época de frío. En la mayoría de los casos, este tipo de padecimientos son previsibles. Sin embargo, el problema está en que no se tiene la precaución requerida.
En muchas ocasiones, para hacer frente a temperaturas muy bajas o extremas, sólo es necesario modificar algunos malos hábitos o conductas que, por falta de información, no se toman en cuenta.
Si lo que deseas es reducir los riesgos ocasionados por el frío en tu casa u oficina, te sugerimos prestar atención a los siguientes puntos:
- ¡No olvides tu suéter! Abrigarte bien te ayudará a prevenir infecciones respiratorias agudas, influenza estacional o hipotermia.
- ¡Aliméntate! Comer frutas y verduras te brindará las vitaminas y minerales necesarias para resistir las bajas temperaturas.
- Vacúnate contra la influenza y verifica que tu familia también se encuentre en buen estado de salud.
- No enciendas fogatas o utilices calentadores eléctricos durante mucho tiempo. Apágalos para reducir los riesgos de intoxicación o quemaduras.
Como podrás notar, prevenir accidentes y enfermedades en tiempo invernal es muy sencillo, pero es indispensable actuar cuanto antes.
Si requieres apoyo para instrumentar medidas preventivas de esta índole o de otra modalidad en materia de protección civil, en CESE Consultores podemos ayudarte. Para ello, ponemos a tu disposición nuestros servicios en materia de asesoría y capacitación para promover la seguridad, la salud y la prevención en tu centro de trabajo.
Con nuestro apoyo podrás fomentar mejores hábitos y conductas positivas que todo el personal podrá llevar a casa para también cuidar de su familia. ¡No esperes a que la temperatura cambie para comenzar a prevenir!
Para mayor información te sugerimos consultar:
Continuarán bajas temperaturas en el país por frente frío número 32
Intoxicación e hipotermia, entre los principales riesgos en época de frío, ¿Cómo evitarlos?
Recomendaciones de salud para la temporada de frío
Redacción: Stratós Investigación & Comunicación.
