Los correos electrónicos comprenden uno de los medios de difusión de información que dañan la estabilidad emocional de los empleados.

Actualmente, los correos electrónicos son un medio utilizado para compartir avisos relevantes al equipo de trabajo. No obstante, contestarlos fuera del horario laboral puede ser una pesadilla para los trabajadores. ¿Has respondido los mensajes de tus compañeros en altas horas de la madrugada? Toma tus precauciones. Este tipo de conductas daña tu estabilidad y tus relaciones personales.

De acuerdo con tres investigaciones realizadas en Estados Unidos, se ha comprobado la existencia del denominado “tecno-estrés”. Según los resultados, las personas en el mundo actual tendemos a tener los teléfonos inteligentes y las tabletas electrónicas siempre a la mano. Como resultado, se activan los sistemas de alerta y se genera una obsesión por contestar a toda hora. No importa si son asuntos personales, familiares o laborales. La adicción se hace presente en diversas sociedades.

En cuanto al uso de correos en horario no laboral, los empleados pueden terminar exhaustos. Es el primer hallazgo de la universidad de Virginia Tech, Colorado y Leigh. En tal sentido, mucho se relaciona con un problema de política de las empresas. Al respecto, el informe menciona que cuando una persona escribe a un subalterno tiende a pedir respuesta urgente, cuando es importante respetar horarios de trabajo.

El efecto de esta situación es una reducción de la productividad y de la calidad de vida de los empleados. Terminan por aburrirse y dejar el trabajo como resultado de la excesiva presión. Al respecto, Cary Cooper, psicólogo de la Manchester University School, señaló que “esta cultura de revisión constante del correo electrónico está matando a la gente”. Por ello, en CESE Consultores te invitamos a combatir el estrés entre tu equipo de trabajo y mejorar tus prácticas de prevención de riesgos psicosociales. Para lograrlo, ponemos a tu disposición nuestros servicios en materia de prevención y seguridad y salud en el trabajo. ¡Cuidar a tu personal es proteger a tu empresa!

Redacción: Stratós Investigación & Comunicación.